春真彌ごはん

今日はお茄子とえのきの蒲焼丼です＾＾

私は自分でご飯を作る時は

基本菜食です。

高校生の頃に命がどうやって

食卓に運ばれてくるのかを知りお肉が食べられなくなりました。

それからしばらくは完全菜食でしたが、今は自分で作る時や選べる時は菜食にしています。

私達のからだに必要なのは

空腹を満たす為の物質や栄養素ではなく生命の力、宇宙の光。そして愛。

※2枚目の写真は命を大切にする食のことがとてもわかりやすく描かれた

『世界を変えたくて僕を変えた』

昔の日本人の食と生活についても触れられています。

※3枚目、4枚目は

可愛らしい絵と文章でとても大切なことを伝えてくれている藤原ひろのぶさん作

『買い物は投票なんだ』